Fellmannia (Kirkkokatu 27, Lahti)
Tervetuloa viettämään mieltä ja kehoa virkistävää tapahtumapäivää Fellmanniaan.

Ajankohtaista asiaa ruoasta ja terveydestä Fellmannian auditoriossa

klo 14.30 – 15.15
Aineenvaihdunnan ABC, kalorit, kilot ja karppaus, dosentti Kirsi Pietiläinen
(Helsingin yliopiston Avoimen yliopiston Studia Generalia -videolähetyksen uusintaesitys)

klo 15.30 – 17.00
Karppaus mediailmiönä – keskustelua 2000-luvun ruokavaliotrendeistä ja mediasta

Mistä saan luotettavaa tietoa ravinnosta ja terveydestä yleensä?
Miten mediassa kaikkein eniten palstatilaa saaviin ilmiöihin, esimerkiksi karppaukseen, pitäisi suhtautua?Millaiset dieetti-ilmiöt nousevat etusivulle mediassa ja miksi?
Mistä johtuu, että esimerkiksi karppaus sai niin valtavat mittasuhteet mediassa?
Mitä ohjenuora ”järki käteen” tarkoittaa ravintokeskustelussa?
Terveellinen ravinto => toimintakuntoinen ihminen?

Muun muassa yllä olevia kysymyksiä alustavat keskusteltaviksi
– ETM, ravitsemus- ja eHealth-asiantuntija Janne Huovila, Helsingin yliopisto
– FT, laillistettu ravitsemusterapeutti Raisa Valve, Helsingin yliopisto

Lisäksi
Liikettä! – hankkeen kuulumisia Päijät-Hämeessä
”Tosielämän Sankarit” – kampanjan skarppaajat
”Ole hyvä, älä istu!” – istumisen sietämätön vaarallisuus… 

Mukana tapahtumassa lahtelaisia hyvinvointialan yrityksiä esittelemässä palveluitaan.

Fellmaniassa on lisäksi päivän aikana:

• Hemmottele itseäsi Koulutuskeskus Salpauksen hius- ja kauneudenhoitoalan opiskelijoiden kauneushoidot sekä Lahden ammattikorkeakoulun fysioterapia-opiskelijoiden MOTIONS11 osuuskunnan rentouttavaa niskahierontaa
• Herkuttele leipuriopiskelijoiden miniyritys Lahtelainen NY:n uunituoreilla leivonnaisilla
• Tutustu Fellmanniaan ja tieto- ja kirjastopalveluihin – esittelykierrokset

.

Tapahtuma on avoin kaikille – tervetuloa viihtymään ja virkistymään!

Lisätiedot
Terveysliikunnasta Sari Kullaa  sari.kullaa(at)helsinki.fi p.050 3185209
Fellmannian muista tapahtumista Niina Ihalainen niina.ihalainen(at)phkk.fi p.044 7080083 sekä www.fellmannia.fi